Οι συμβουλές της κας Ασημακοπούλου αφορούσαν τη διατροφή κατά τη διάρκεια της περιόδου του Πάσχα και της περιόδου λίγο μετά τη νηστεία ενώ δεν έλειψαν λεπτομέρειες για τον τρόπο που πρέπει να μαγειρέψουμε τα παραδοσιακά εδέσματα, την ποσότητα αλκοόλ και γλυκού που πρέπει να καταναλώσουμε καθώς και ποιες οδηγίες πρέπει να ακολουθήσουμε αν ‘’φουσκώσουμε’’.

Στη συνέχεια τόνισε πόσο σημαντική είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού και πώς να πάρουμε τροφές που έχουν διατροφική αξία και συμβάλλουν σε αυτή τη διαδικασία ενώ ολοκλήρωσε την ομιλία της δίνοντας μας tips για υγεία & ευεξία.

Το Cosmos Pharmacy σε συνεργασία με την εταιρεία Lanes θα συνεχίσουν τον κύκλο των ενημερωτικών εκδηλώσεων και το inGalatsi.gr θα δώσει το παρόν μαζί με όλους εσάς για να ακούσουμε εξίσου ενδιαφέροντα πράγματα για την υγεία μας.

Ακολουθούν αποσπάσματα από την ομιλία της Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Ελίνας Ασημακοπούλου.